Blåbær er en af de rigeste kilder til antioxidanter. Antioxidanterne holder vores krop sund og ung. De hjælper med at bekæmpe kroppens frie radikaler, som skader kroppens celler, når vi bliver ældre og kan også resultere i degeneration af DNA'et. Blåbær er rige på et anti-kræftmiddel, som hjælper med at bekæmpe den dødelige sygdom.